Está formado por 12 temas, uno por mes, cada uno consta de un video, un documento pdf introductorio y otro documento pdf con ejercicios prácticos relativos al tema tratado. Además, esta formación incluye 12 sesiones individuales online conmigo, a repartir una por tema, es decir, una vez al mes.
Los temas que desarrollo son:
- Tema 1: Cuestionario de autoconocimiento: ¿dónde te encuentras?
- Tema 2: Una mirada hacia mi interior.
- Tema 3: Superando las dificultades.
- Tema 4: Inicios del SER.
- Tema 5: Despertar consciente.
- Tema 6: La compasión que libera.
- Tema 7: La vulnerabilidad y el apego.
- Tema 8: La aceptación.
- Tema 9: La alegría de estar viv@.
- Tema 10: Comunicar desde el corazón.
- Tema 11: La muerte.
- Tema 12: Conclusiones.
Este curso está pensado para aquellas personas que se sienten capaces de planificarse y de seguir las pautas recibidas de manera autónoma y ordenada. Siendo así, el resultado será óptimo. Además, podrás contratar más sesiones conmigo si fuera necesario.
Las personas que se matriculen en este curso tendrán acceso totalmente gratuito, durante 12 meses, a un grupo de whatsapp privado donde iré ofreciendo periódicamente información exclusiva y videos en directo para aclarar posibles dudas y sacarle así el máximo provecho.
También tendrán a su disposición una sesión gratuita online semanal de meditación conmigo en directo para ayudarles a asimilar y potenciar el trabajo realizado mes a mes.
Aprende el funcionamiento de la mente de manera sencilla, cómoda y a tu ritmo.
Nos vemos dentro.
