Fecha: 10, 11 y 12 de septiembre del 2021.
Localización: sierra de Madrid, muy bien comunicado.
Hora de comienzo: viernes 10 a las 17:00
Hora de finalización: domingo 12 a las 13:00
Aforo máximo: 10 personas
Tiene lugar de manera presencial en un precioso paraje de la sierra de Madrid durante 3 días y dos noches. En este tiempo que pasemos juntos, nos dedicaremos a aprender cómo funciona la mente y cuáles son las estrategias que puedes empezar a aplicar para recuperar el control de tu vida.
Haremos 3 sesiones de meditación para que aprendas a acallar la mente, a salir del bucle de pensamientos que tanto atormenta y desapegarte de tus creencias limitantes.
Algunos de los temas que veremos y que desarrollaré son:
- Identidad: yo, ego, mente
- Niveles de conciencia
- Aceptación
- Estrés y ansiedad
- Vulnerabilidad
- Fluir
- Honestidad
- Libertad
- Paz
- Afrontamiento
- Momento presente
En el precio está incluida la pensión completa (alojamiento y todas las comidas) durante la duración del retiro. Todas las habitaciones tienen baño privado y ventana con vistas a la naturaleza.
Incluye además una sesión online e individual de una hora conmigo para repasar y ayudar a implantar lo aprendido en el retiro a tu día a día teniendo en cuenta las circunstancias concretas de tu vida.
Cumpliremos con responsabilidad todas las medidas de seguridad establecidas ante el COVID- 19.
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Si quieres venir acompañado, pregúntame por las ofertas.