Psicología y Coaching deportivo

Arturo Gracia Psicólogo y Coach | Saca lo mejor de ti | Psicología y Coaching deportivo

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<span class="titulo-subrayado">Psicología</span> y<br> coaching <span style="color: #f4245f;"><span class="titulo-subrayado"> deportivo</span></span>

Psicología y
coaching deportivo

Saca todo el potencial que llevas dentro.

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¿Qué es y cómo puede ayudarme?

Es la ciencia encargada de ayudar al deportista a mejorar su rendimiento y acercarle a conseguir su objetivo.
¿Cómo lo hace?
Optimizando los recursos que el deportista invierte cada día en su actividad, especialmente el esfuerzo y el tiempo. Conociendo las variables psicológicas que influyen directa e indirectamente sobre los procesos mentales relacionados con el rendimiento, podrás, en el mismo tiempo que antes, aumentar tu destreza, tu concentración y cansarte menos, no está nada mal, ¿verdad?
Es 100% real, solo necesitas que alguien te enseñe cómo se hace.

Vuelve a disfrutar de tu deporte favorito

Deja la presión y los nervios a un lado

Mejora tu rendimiento y demuestra lo que vales

Concilia tu vida deportiva con la personal y la laboral

"Siempre he creído que si trabajas, los resultados vendrán solos. No hago las cosas a medias, porque sé que si lo hago entonces sólo puedo esperar tener resultados a medias."
Michael Jordan - Baloncesto
"Solo soy el mejor del mundo cuando estoy concentrado, si no, soy uno más."
Jack Nicklaus - Golf
"Por mas fuertes que sean mis piernas, es mi mente lo que me convierte en campeón."
Michael Johnson - Atletismo

¿Qué aprenderemos juntos?

Durante nuestro trabajo te enseñaré diferentes habilidades y herramientas que te ayudarán a conocerte mejor, mejorar tu bienestar físico y psicológico, y por consecuente, a conseguir unos mejores resultados. Veámoslo en detalle:

Confianza en ti mismo

Potencia tu autoestima, aumenta tu motivación, saca todo tu potencial y aprende a entender y reducir tus miedos para alcanzar un mayor rendimiento.

Hábitos de entrenamiento

Aprende a crear hábitos y rutinas saludables, gestionar el error y no perder el control, así como controlar los nervios para mejorar tu nivel de competición.

Mejorar el rendimiento

Establece objetivos para la temporada, concilia el deporte con el estudio/trabajo y aprende a distinguir entre el modo entrenamiento y el modo competición, para alcanzar los mejores resultados.

¿A quién va dirigido?

A todos los amantes del deporte y a todos aquellos que quieran mejorar su rendimiento en una especialidad en concreto, ya sea fútbol, natación, atletismo, Esports o el deporte que practiques. ¡Lo importante son tus ganas de progresar!

Deportistas

Entrenadores

Árbitros

Padres y madres de deportistas

Mi amplia experiencia

¿Qué puedo ofrecerte?

Como deportista de alto rendimiento que he sido durante años, puedo asegurar que si algo me ha llevado a conseguir mis objetivos fue el trabajo mental, esa capacidad de ir a una competición y rendir incluso más, que en cualquier entrenamiento. Eso marca la diferencia y puedo enseñarte cómo hacerlo. Para ello necesito y por lo tanto te pido:

Mente abierta y flexible para probar nuevos enfoques.
Confianza en el proceso.
Ganas de triunfar.

Disciplina0

Enfoque en el proceso0

Optimismo0

Paciencia0

Sobre mí

Arturo Gracia

Emprendedor nato, vocacional. Desde que tengo uso de razón quise ser mi propio jefe, hacer las cosas de una manera diferente y salir de lo establecido.

Creo que el emprendimiento es el arte de combinar riesgo y conocimiento, confianza y singularidad. Me encanta lo que hago cada día, es un regalo que he construido con mi conocimiento, mi perseverancia y optimismo, junto con el apoyo emocional de mis seres queridos.

Ponte en contacto

Si lo que has visto sobre mi y mi metodología de trabajo te parece interesante y quieres información más personalizada sobre tu caso en particular, contáctame, estaré encantado de estudiar tu situación.

Hablemos

Datos de contacto

Calle Alcalá 18, 2ª Izqda, Metro Sevilla, Madrid

622 026 639

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