Creo que los problemas de ansiedad, angustia, inseguridad, falta de valía y duda a la hora de tomar decisiones, vienen del hecho de que muchas personas no saben quiénes son realmente y, ¡tiene sentido!, ya que nunca nadie se lo ha enseñado. Esto, implica que no...
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En este artículo quiero relacionar dos de los campos más importantes que se encuentran presentes en nuestra vida, desde el comienzo hasta el fin. Me refiero a la nutrición y a la psicología, factores que determinarán en gran medida nuestra calidad de vida, para bien o...
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El nuevo ingrediente de la dieta mediterránea. Todos sabemos cuáles son los ingredientes de una buena y saludable dieta mediterránea. En este caso no quiero entrar en si es correcto o no comer cada uno de los alimentos que en ella se indican, pero si, en...
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